Consejos Para Estar Enfocado en una Meta
Mantenerse enfocado en una meta sin distraerse en muy difícil, ya que existen factores externos como familiares, amigos, situación económica, obstáculos y circunstancias adversas que a veces nos desvían del objetivo. Además, hay factores internos como nuestra mente que, si no somos fuertes, ella misma nos sabotea.
En Actitud y Psicología te vamos a dar unos sabios consejos para que logres alcanzar tus sueños por la vía del medio, sin distracciones. Escribir la meta y colocarla en un lugar donde la puedas visualizar a diario, es un punto a favor, por otra parte, suma los recursos que tienes para lograrlo y anota aquellas cosas que te faltan para llegar a esa meta, igualmente, mantente educándote acerca de lo que deseas, actualízate con cursos, libros y artículos, recuerda que la mejor inversión que puedes hacer es en ti.
Escribe la Meta y Colócala Donde la Puedas Visualizar a Diario
Para mantenerte enfocado en una meta debes escribirla y colocarla en un lugar dónde puedas visualizarla a diario, por ejemplo, en el espejo donde te peinas todos los días o en la puerta de la nevera ¿Por qué debes escribir tus metas? La respuesta para https://attitudeandpsychology.com es porque de esta forma, al plasmar tus objetivos en papel y verlos todos los días, te creas el compromiso de realizarlos.
Asimismo, es muy probable que tu motivación sea mayor, la cual te lleva a tomar acción en el presente. Ver lo que se desea escrito, es un recordatorio de alcanzar una idea que ya no está flotando en nuestros pensamientos. Al escribir tus metas, hazlo con un buen estado de ánimo, sepáralas en objetivos pequeños, fija una fecha límite que sea realista, visualízalas, que te inspiren y colócalas a la vista de forma permanente.
Suma los Recursos que Tienes Para Lograrlo
A veces creemos no tener suficientes recursos para alcanzar lo que más anhelamos, sea material, sentimental o espiritual, por lo cual esperamos el momento justo, sin pensar que sí contamos con las herramientas para llegar enfocados en una meta. Para https://attitudeandpsychology.com hay recursos estratégicos que tienes a disposición, los cuales debes sumar para lograr lo que quieras. Algunos de estos recursos son: tu creatividad, el tiempo, el dinero y tu red de apoyo.
Cuando te enfrentas a un desafío pones de manifiesto tu creatividad para solucionar la situación, con tus conocimientos, habilidades y experiencia. El tiempo, empléalo lo más inteligente posible, haciendo lo esencial. El dinero que tengas, inviértelo en lo verdaderamente importante. en cuanto a la red de apoyo, escoge personas que te traigan un beneficio.
Anota lo que te Falta Para Llegar a la Meta
Cuando escribas tus metas y las tengas presentes a la vista, a medida que se cumplan los objetivos, anota aquellas cosas que faltan para lograr el éxito final. Para https://attitudeandpsychology.com esto te permite mantenerte enfocado en la meta, seguir en camino, generando nuevas ideas y elaborando un nuevo plan de acción.
Para esto puedes hacer un simple ejercicio de imaginación: visualiza delante de ti un camino, piensa en qué punto del camino está lo que quieres alcanzar, qué tan lejos o cerca está, ubícate en ese punto e imagina que hiciste para llegar allí, vuelve al presente y has un paralelismo con tu situación actual, anota que hace falta, como lo vas a obtener y qué puedes hacer hoy en concreto. Puedes hacer una lista e ir tachando las actividades que se vayan cumpliendo.
Tú Eres tu Mejor Inversión
Para mantenerte enfocado en una meta no hay nada como invertir en ti mismo, tú eres el principal activo para vivir tus sueños. Cuida tu cuerpo, realiza ejercicios, duerme bien, aliméntate sanamente. Tu salud mental es importante, asiste a terapias y realiza ejercicios de meditación.
Mejora tus relaciones interpersonales, que sean afectivas. Pasa tiempo con una persona que sea experta en lo que quieres, la cual admires, que sea tu mentor. Edúcate acerca de lo que deseas, actualízate con cursos, talleres, libros, artículos, en fin, aprende de todo aquello que te acerque al ansiado premio. Las metas personales, familiares y laborales le dan sentido a la vida, busca la tuya y enfócate. Sigue con https://attitudeandpsychology.com y lee: “La Negatividad es Contagiosa” .
