El Narcisista y la Falta de Empatía, Cómo Impacta en la Vida Emocional del Otro En esta oportunidad trataremos el tema: “El Narcisista y la Falta de Empatía”. Para Actitud y Psicología el narcisista se caracteriza por una profunda incapacidad para conectar emocionalmente con los demás, viendo a las personas como objetos para satisfacer sus […]
Relaciones con Personas Narcisistas, ¿Por qué Engancha y Por qué Duele? En esta ocasión trataremos las relaciones con personas narcisistas. Para Actitud y Psicología, un narcisista en una relación busca admiración constante, carece de empatía, manipula aplicando la culpa y el gaslighting, que es una forma de abuso emocional que provoca que la víctima se
¿El Narcisista Cambia?, Mitos, Realidades y Límites Terapéuticos ¿El Narcisista Cambia? Es una pregunta que todos nos hacemos. La respuesta corta y de la mayoritaria de los expertos es no, es muy raro que una persona con trastorno de personalidad narcisista cambie sus rasgos fundamentales. Para Actitud y Psicología, aunque teóricamente es posible con años
El Narcisismo Como Máscara, Cuando el Amor Propio es una Máscara El narcisismo como máscara a menudo actúa como una falsa superioridad que oculta una autoestima extremadamente frágil, inseguridad profunda y un miedo crónico a ser visto como imperfecto. A diferencia del amor propio sano, esta fachada busca admiración constante y utiliza manipulación o ira
Diferencia Entre Gestionar Emociones y Reprimirlas, Una Permite el Bienestar, la Otra Acumula Tensiones La diferencia entre gestionar emociones y reprimirlas, es que gestionarlas implica reconocer, validar y procesar los sentimientos de manera saludable para luego decidir cómo responder, mientras que reprimirlas es suprimirlas activamente, negarlas o esconderlas, lo que a menudo conduce a consecuencias
Coparentalidad Sana Después del Divorcio, Para el Bienestar de los Hijos La coparentalidad sana después del divorcio es cuando los padres, a pesar de no ser pareja, trabajan juntos como un equipo, coordinando el cuidado y las decisiones sobre sus hijos (educación, salud, rutinas), con respeto mutuo, comunicación constructiva y un enfoque centrado en el
Comunicación Efectiva en Pareja, Hablar Sin Herir La comunicación efectiva en pareja debe ser respetuosa, honesta, clara y empática, priorizando la escucha activa para comprender antes de responder. Para Actitud y Psicología es importante evitar generalizaciones y suposiciones, usar frases en primera persona como: yo me siento…, para expresar sentimientos sin culpar, y prestar atención
Egoísmo Saludable, Cuando Pensar en ti Mismo no es Negativo El egoísmo saludable es la práctica de priorizar el propio bienestar, crecimiento y necesidades de manera equilibrada, sin dañar a los demás. Implica establecer límites, practicar el autocuidado con actividades como dormir bien o hacer ejercicio y valorarse a uno mismo para poder tener relaciones
Cuando la Fe Sostiene, Pero También Desgasta. Dificultades de un Pueblo Desde la Distancia Esta frase: «Cuando la fe sostiene, pero también desgasta» describe una paradoja donde la fe, aunque fuente de fortaleza y esperanza, puede generar un desgaste físico, emocional o espiritual en las personas debido a la adversidad, las pruebas, la desilusión o
Cuando Escuchar Cansa, Importante Establecer Límites Cuando escuchar cansa y nos hacemos la pregunta ¿cómo poner límites a quienes solo traen problemas? En Actitud y Psicología te explicamos que escuchar a otros puede cansar porque implica un esfuerzo mental y emocional para comprenderlos, empatizar, responder a sus emociones, pensar en soluciones y tratamos de reconfortarlas.
