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Balance emocional y mental.

Professional and life Coach Certificada Internacionalmente.

Sesiones y terapias online con Vanessa en Miami

Vanessa Young - Psychologist / Personal Coach

Founder and CEO de attitudeandpsychology.com

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With equivalent in bachelor of science in Psychology in USA.

Actitud

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Psicología

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Vanessa Young-Del Vecchio soy Psicólogo Clínico apasionada por el desarrollo emocional y el bienestar de las familias. Graduada en 2011 en Psicología Clínica enVenezuela, posteriormente obtuvo un “Bachelor of Science in Psychology” en Estados Unidos. En 2023, culmine un Máster en Inteligencia Emocional y Desarrollo Personal en el Instituto de Estudios Superiores de Psicología (ISEP) en Barcelona, España, y me certificó como “Life Coach” en la prestigiosa institución Coach Si de la misma ciudad.

Con dos años de experiencia en consulta privada y en el área de Psicología de un hospital especializado en gastroenterología en Venezuela, también acumulé tres años de trabajo como docente de niños de 3 a 5 años en Miami, Florida. Esta combinación de experiencias me permitió desarrollar una comprensión profunda sobre la importancia de la inteligencia emocional (IE) desde la infancia.

Impulsada por mi vocación, y por todos los retos que te pone la vida a diario decidí emprender un proyecto enfocado en guiar a padres y cuidadores para enseñar a sus hijos a reconocer y gestionar sus emociones desde temprana edad, proporcionando herramientas prácticas que fomentan el desarrollo emocional saludable y la resiliencia.

A TU DISPOSICIÓN

Sesiones y Terapias Online

Somos una página de orientación e impulso para el bienestar profesional, mental, físico y emocional. Con la atención de Coachs y Psicólogos profesionales. Fundada en la Ciudad de Aventura Florida, en el año 2020.

Inteligencia Emocional

La terapia basada en Inteligencia Emocional apunta a focalizarse y centrarse en las emociones.

Life and Professional Coaching

Partimos de una sesión online de 45 minutos en la que te ofrecemos nuestro paquete de bienvenida. A medida que interactuamos, iremos diseñando y ejecutando las mejores acciones para alcanzar tus metas u objetivo.

Coaching Familiar

Partimos de una sesión online de 45 minutos en la que a medida que interactuamos, se determinan los acuerdos de abordaje y se les ofrece a los padres el paquete de bienvenida al equipo de Actitud y Psicología, estableciéndose el ritmo del acompañamiento para su máximo aprovechamiento.

Psicoterapia

Partimos de una sesión online de 60 minutos en la que a medida que interactuamos, identificamos las áreas que desees fortalecer y en un proceso de comunicación por videollamadas y asesorías por correo electrónico, emprendemos juntos las acciones terapéuticas que te permitan orientarte hacia el logro y a potenciar tus competencias profesionales.

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Los Mejores Especialistas

SIEMPRE PENSANDO EN TI

Vanessa Young

Psicólogo Clínico.
Especializada en Inteligencia Emocional y Desarrollo personal. Life Coach.

PSICOLOGÍA & LIFE COACHING

Impulsadora de cambios significativos en las personas.

🔸La afirmación “mi paz es mi tranquilidad”

Feliz Día de Acción de Gracias! 🦃 🤍Hoy q

🔸La afirmación “Mi día está lleno de poten

🔸Santiago, en su vida inicial como pastor, tien

🔸La frase “Creo en mi capacidad para tener é $🔸La frase “Creo en mi capacidad para tener éxito” refleja una actitud positiva y una autoconfianza sólida. Desde el punto de vista psicológico, esta afirmación sugiere que la persona tiene una alta “autoeficacia”, que es la creencia en su habilidad para enfrentar desafíos, alcanzar metas y manejar situaciones difíciles. 🔸La autoeficacia, un concepto propuesto por Albert Bandura, está asociada con el éxito personal, ya que las personas que creen en sus capacidades tienden a ser más persistentes, motivadas y resilientes frente a los obstáculos. 🔸Psicológicamente, también puede indicar una mentalidad de “crecimiento” (Growth Mindset), que implica la creencia de que las habilidades y el éxito pueden desarrollarse a través del esfuerzo y el aprendizaje, en lugar de ser fijos o limitados. Esto fomenta la motivación para mejorar, incluso frente al fracaso. 🤍En resumen, esta frase es un reflejo de una mentalidad saludable y adaptativa, que puede promover una mayor autoestima, resiliencia y bienestar emocional. #psicologiapositiva #coachingpositivo #Actitudypsicologia #autoconfianza #mindset$

🍀¡Feliz Día del Psicólogo! 🍀 🤍Y hoy 2

🔸Está afirmación “soy digna de todas las co

🌷Sé amable contigo mismo” es un libro escrit $🌷Sé amable contigo mismo” es un libro escrito por Kristin Neff, psicóloga y profesora de desarrollo humano en la Universidad de Texas, que se centra en el concepto de la autocompasión. 🔸En términos psicológicos, Neff define la autocompasión como una forma de tratarse a uno mismo con amabilidad y comprensión, especialmente en momentos de sufrimiento, fracaso o dificultad, en lugar de criticarse duramente o caer en la autocrítica destructiva. 🔸En su libro, Neff explica que la autocompasión se basa en tres componentes clave: 1. Amabilidad hacia uno mismo: En lugar de ser autocrítico, se trata a uno mismo con la misma empatía y comprensión que se le brindaría a un buen amigo que estuviera pasando por una situación difícil. 2. Humanidad compartida: Reconocer que el sufrimiento y la imperfección son partes inevitables de la experiencia humana, lo que ayuda a las personas a sentirse menos aisladas cuando enfrentan dificultades. 3. Atención plena (Mindfulness): Implica ser consciente del momento presente, reconociendo las emociones sin juzgarlas ni reprimirlas, pero sin dejarse arrastrar por ellas de manera destructiva. 🤍Desde una perspectiva psicológica, la autocompasión puede ser un antídoto para los efectos negativos de la autoexigencia extrema, la ansiedad y la depresión, que son comunes en una sociedad que a menudo valora el perfeccionismo. Según Neff, la autocompasión no solo fomenta un mayor bienestar emocional, sino que también mejora la motivación personal, ya que se enfoca en el autocuidado y el aprendizaje de los errores en lugar de en la autocrítica que puede paralizar o disminuir la confianza. 🔸En resumen, el enfoque de Neff en su libro invita a las personas a adoptar una postura de apoyo y comprensión hacia sí mismas, lo que resulta en un mayor bienestar psicológico, una mejor regulación emocional y una mayor resiliencia frente a las adversidades. #nuevoscomienzos #Actitudypsicologia #abierta #inteligenciaemocional #seamablecontigomismo$

$🔸La frase “Cada momento es un nuevo comienzo” tiene un significado profundo desde el punto de vista psicológico, relacionado con la idea de la “renovación constante”y el “poder del apresente”. Aquí hay algunas interpretaciones clave: 1. Enfoque en el presente: Psicológicamente, invita a centrarse en el momento presente y dejar atrás las cargas del pasado o las preocupaciones por el futuro. Esto es un principio fundamental de la atención plena (mindfulness), que se basa en vivir el ahora y aprovechar las oportunidades que se presentan en cada instante. 2. Resiliencia y adaptación: La frase sugiere que siempre tenemos la posibilidad de empezar de nuevo, sin importar lo que haya sucedido antes. Esto refuerza la idea de “resiliencia”, que es la capacidad de recuperarse de dificultades o fracasos y comenzar nuevamente, con una mentalidad de crecimiento. 3. “Autodeterminación”: Implica que somos agentes activos en nuestra vida y que no estamos determinados por el pasado. Psicológicamente, esto fomenta el concepto de “autodeterminación”y “empoderamiento”, donde cada decisión o momento es una oportunidad para reorientar nuestra vida según nuestros deseos y metas. 4. “Cambio continuo”: La frase también refleja el principio de que el cambio es inevitable y constante. Psicólogos como Carl Jung o Viktor Frankl hablaron sobre la importancia de aceptar el cambio como una forma de crecimiento personal, y cómo podemos reinventarnos a nosotros mismos a través de nuestras experiencias. 🔸En resumen, psicológicamente, esta frase nos recuerda que siempre tenemos el poder de transformar nuestra vida, liberarnos de los errores del pasado y avanzar con una mente abierta hacia el futuro. #coachingpositivo #Actitudypsicologia #abierta #nuevoscomienzos$

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🔸Cuando alguien dice que está “abierta a nue

🔸“Los cuatro acuerdos” de Don Miguel Ruiz e

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